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Helfer beim Gesundwerden (4 Termine)


Kann Meditation und Achtsamkeit bei der Gesundwerdung helfen? Ja! Ich habe diese Erfahrung bereits gemacht. Zusätzlich zur Schulmedizin gibt es erstaunliche Wirkungen. Meditation kann den Kontakt zu sich selbst herstellen, intensivieren und stärken. Durch diesen Kontakt erkennen Sie was Ihr Körper will und braucht, was Sie stärkt und schwächt. Das ist sicher die beste Voraussetzung um gesund zu werden.

Sie lernen mit einem Body-Scan Ihren Körper zu spüren und wahrzunehmen. Entspannende Fantasiereisen, die Kraft der Stille  und  befreiende Atemmeditationen gehören ebenfalls dazu. Lassen Sie mich die Außengeräusche nach unten dimmen, Sie werden verwundert sein was alles innen zu hören ist. Ein spannendes Abenteuer!

Fühlen Sie sich nicht mehr als Opfer, sondern steuern Sie Ihr Schiff in heilsame Gewässer. Was gehört dazu? Was brauche ich? Habe ich alle Bereiche die ich beeinflussen kann, positiv genutzt? Welche Bereiche sind das? Was kann ich außerhalb der medizinischen Versorgung für mich tun? Ich helfen Ihnen dabei, Antworten auf diese Fragen zu finden. Wir treffen uns an 4 Terminen innerhalb von 4 Monaten.

Wann:                  jeweils samstags 16.00 – 17.30 Uhr am 29.09.2018, 20.10.2018, 24.11.2018, 15.12.2018

Kosten:                10,00 €/Nachmittag

Wo?                     Haus der Begegnung, Kirchstraße 14, 93105 Tegernheim

Anmeldung:          0170 / 854 73 93 oder info@meditationundentspannung.de Anmeldeschluss: 18.09.2018